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竹笋莴笋骨头汤

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我家的悦悦

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主料
骨头800克莴笋200克竹笋200克
辅料
适量葱花适量

竹笋莴笋骨头汤的做法,共5个步骤

竹笋莴笋骨头汤的做法图解1

1/5. 骨头洗净放锅里焯水

竹笋莴笋骨头汤的做法图解2

2/5. 把焯好水的骨头放电饭煲里闷半天

竹笋莴笋骨头汤的做法图解3

3/5. 把闷好的骨头汤倒入铁锅,开火煮。(电饭煲另作他用)

竹笋莴笋骨头汤的做法图解4

4/5. 莴笋竹笋切滚刀块洗净

竹笋莴笋骨头汤的做法图解5

5/5. 放入汤中,煮10分钟左右调味,撒上葱花即可

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营养信息

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  • 竹笋莴笋骨头汤热量66 千卡
  • 脂肪0.55 克
  • 蛋白质3.6 克
  • 碳水化合物23.45 克
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