| 麻辣香锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 木耳 | 克 | 8千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 1531克 | 麻辣香锅热量/卡路里1612千卡 | |||
 热量1612千卡，相当于摇摆舞358分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 麻辣香锅热量1612 千卡
- 脂肪16.34 克
- 蛋白质31.78 克
- 碳水化合物50.78 克
- 钠111.3 毫克
- 钙284 毫克
- 铁5.76 毫克
- 钾1156 毫克
