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荠菜鸡蛋饼的做法
荠菜鸡蛋饼的热量和减肥功效
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荠菜鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
荠菜
克
63
千卡
21
千卡
2.11克
0.18克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
玉米粉
克
284
千卡
360
千卡
3.86克
3.86克
总量
649
克
荠菜鸡蛋饼热量/卡路里
1339
千卡
热量1339千卡,相当于
骑独轮车
268分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
荠菜鸡蛋饼
热量
1339
千卡
脂肪
5.54 克
蛋白质
17.27 克
碳水化合物
143.46 克
钠
38 毫克
钙
209 毫克
铁
2.26 毫克
钾
641 毫克
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