| 虾皮鸡蛋羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 173克 | 虾皮鸡蛋羹热量/卡路里185千卡 | |||
 热量185千卡，相当于坐飞机185分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 虾皮鸡蛋羹热量185 千卡
- 脂肪12.11 克
- 蛋白质44.86 克
- 碳水化合物8.12 克
- 钠5210.1 毫克
- 钙1119 毫克
- 铁9.75 毫克
- 钾898 毫克
