| 山药排骨蔬菜汤-冬季暖身热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 660千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 536克 | 山药排骨蔬菜汤-冬季暖身热量/卡路里750千卡 | |||
 热量750千卡，相当于乐队演奏188分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 山药排骨蔬菜汤-冬季暖身热量750 千卡
- 脂肪21 克
- 蛋白质21.2 克
- 碳水化合物16.13 克
- 钠67.5 毫克
- 钙80 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾502 毫克
