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素炸香菇酱的做法
素炸香菇酱的热量和减肥功效
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素炸香菇酱
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲜香菇
克
28
千卡
19
千卡
2.2克
0.3克
黄豆酱
克
181
千卡
138
千卡
12.10克
1.20克
总量
278
克
素炸香菇酱热量/卡路里
209
千卡
热量209千卡,相当于
玩电脑
139分钟消耗的热量...
90
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营养信息
素炸香菇酱
热量
209
千卡
脂肪
1.5 克
蛋白质
14.3 克
碳水化合物
83 克
钠
3607.5 毫克
钙
72 毫克
铁
7.3 毫克
钾
528 毫克
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