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素炸香菇酱

素炸香菇酱

augenblick

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只用香菇,炸出的酱味道极好,还有肉的口感。用来拌面相当够味。
主料
鲜香菇适量黄豆酱适量
辅料
甜面酱适量番茄酱适量蚝油适量
白糖适量食用油适量

素炸香菇酱的做法,共12个步骤

素炸香菇酱的做法图解1

1/12. 鲜香菇洗净,用开水焯一下,过冷水后捞出挤干水分。

素炸香菇酱的做法图解2

2/12. 用剪刀剪去香菇蒂,蒂不要扔。

素炸香菇酱的做法图解3

3/12. 香菇和蒂分别切成小丁,不要混放,一会儿要分开处理。

素炸香菇酱的做法图解4

4/12. 使用三种酱:豆瓣酱、甜面酱和番茄酱。豆瓣酱味道浓郁,加入甜面酱可以使味道柔和,再加少量番茄酱可以使味道更有层次。

素炸香菇酱的做法图解5

5/12. 豆瓣酱和甜面酱的比例为1:1,番茄酱加少许即可。再根据口味加适量白糖和少量蚝油。

素炸香菇酱的做法图解6

6/12. 加少量清水调匀。如果使用的是干香菇,用泡香菇的水味道更佳。

素炸香菇酱的做法图解7

7/12. 锅中放稍多一点的油,烧4、5成热。

素炸香菇酱的做法图解8

8/12. 放入香菇蒂丁。

素炸香菇酱的做法图解9

9/12. 放入香菇丁,炒至水分蒸发,中火炒至微微变黄。

素炸香菇酱的做法图解10

10/12. 倒入调好的酱料,转小火。

素炸香菇酱的做法图解11

11/12. 不停的翻炒几分钟,炒到酱汁浓稠、酱香浓郁即可。

素炸香菇酱的做法图解12

12/12. 放入干净无水的有盖容器内,在冰箱里可以保存3-4天。

小窍门

1、香菇蒂要炒的干一点,这样比较有嚼劲,口感像瘦肉。
2、倒入酱料后,要开小火并不停翻炒,以免糊锅。
3、炸好的酱尽量快些吃完。
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营养信息

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  • 素炸香菇酱热量209 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质14.3 克
  • 碳水化合物83 克
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