| 儿子滴早餐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉馅 | 克 | 359千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 龙须面 | 克 | 516千卡 | 356千卡 | 10.8克 | 1.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 836克 | 儿子滴早餐热量/卡路里1120千卡 | |||
 热量1120千卡，相当于开会747分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 儿子滴早餐热量1120 千卡
- 脂肪22.31 克
- 蛋白质55.16 克
- 碳水化合物82.02 克
- 钠576.9 毫克
- 钙142.7 毫克
- 铁8.55 毫克
- 钾839 毫克
