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家庭鸳鸯火锅-冬季暖身的做法
家庭鸳鸯火锅-冬季暖身的热量和减肥功效
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家庭鸳鸯火锅-冬季暖身
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鱼丸
克
420
千卡
84
千卡
9.07克
1.73克
排骨
克
1320
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
娃娃菜
克
60
千卡
12
千卡
13.1克
7.1克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
总量
1796
克
家庭鸳鸯火锅-冬季暖身热量/卡路里
2025
千卡
热量2025千卡,相当于
灭火
169分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
家庭鸳鸯火锅-冬季暖身
热量
2025
千卡
脂肪
29.43 克
蛋白质
42.47 克
碳水化合物
35.71 克
钠
821.2 毫克
钙
121 毫克
铁
4.48 毫克
钾
1274 毫克
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