| 小蘑菇炒肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草菇 | 克 | 135千卡 | 27千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 五花肉 | 克 | 1270千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 965克 | 小蘑菇炒肉热量/卡路里1723千卡 | |||
 热量1723千卡，相当于排球215分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 小蘑菇炒肉热量1723 千卡
- 脂肪53.13 克
- 蛋白质24.27 克
- 碳水化合物157.3 克
- 钠52458.5 毫克
- 钙761 毫克
- 铁39.67 毫克
- 钾1342 毫克
