| 大蒜肉末胡萝卜虾皮鸡蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 猪瘦肉 | 克 | 960千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 526克 | 大蒜肉末胡萝卜虾皮鸡蛋炒饭热量/卡路里1249千卡 | |||
 热量1249千卡，相当于滑翔飞行357分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 大蒜肉末胡萝卜虾皮鸡蛋炒饭热量1249 千卡
- 脂肪21.74 克
- 蛋白质63.36 克
- 碳水化合物40.72 克
- 钠5276.8 毫克
- 钙1097 毫克
- 铁12.05 毫克
- 钾1219 毫克
