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凤尾虾包子的做法
凤尾虾包子的热量和减肥功效
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凤尾虾包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
1464
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
菠菜
克
17
千卡
17
千卡
1.25克
0.2克
鲜虾
克
279
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
总量
800
克
凤尾虾包子热量/卡路里
1760
千卡
热量1760千卡,相当于
收碗
704分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
凤尾虾包子
热量
1760
千卡
脂肪
2.5 克
蛋白质
31.15 克
碳水化合物
68.65 克
钠
199.2 毫克
钙
114 毫克
铁
2.33 毫克
钾
529 毫克
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