| 西红柿炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蒜薹 | 克 | 52千卡 | 21千卡 | 2.50克 | 0.20克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 643克 | 西红柿炒面热量/卡路里274千卡 | |||
 热量274千卡，相当于种花61分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 西红柿炒面热量274 千卡
- 脂肪10.11 克
- 蛋白质20.26 克
- 碳水化合物34.72 克
- 钠174.4 毫克
- 钙128.7 毫克
- 铁4.65 毫克
- 钾808 毫克
