| 红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 豆角 | 克 | 47千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 总量 | 358克 | 红烧排骨热量/卡路里530千卡 | |||
 热量530千卡，相当于草地保龄球177分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 红烧排骨热量530 千卡
- 脂肪19 克
- 蛋白质29.1 克
- 碳水化合物278.85 克
- 钠70.6 毫克
- 钙211 毫克
- 铁16.47 毫克
- 钾2269 毫克
