| 榨菜蛋炒饭-乌江榨菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 451克 | 榨菜蛋炒饭-乌江榨菜热量/卡路里1029千卡 | |||
 热量1029千卡，相当于踮脚214分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 榨菜蛋炒饭-乌江榨菜热量1029 千卡
- 脂肪110.44 克
- 蛋白质20.83 克
- 碳水化合物43.77 克
- 钠10239 毫克
- 钙214 毫克
- 铁7.15 毫克
- 钾474 毫克
