| 红枣枸杞鸽子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸽子 | 克 | 718千卡 | 213千卡 | 23.9克 | 13克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 578克 | 红枣枸杞鸽子汤热量/卡路里1238千卡 | |||
 热量1238千卡，相当于林业工作155分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 红枣枸杞鸽子汤热量1238 千卡
- 脂肪15.75 克
- 蛋白质44.82 克
- 碳水化合物162.37 克
- 钠10360.3 毫克
- 钙216 毫克
- 铁16.71 毫克
- 钾1639 毫克
