| 杂粮煎饼果子—乌江榨菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米面 | 克 | 102千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 小米面 | 克 | 107千卡 | 357千卡 | 7.2克 | 2.1克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 油条 | 克 | 436千卡 | 242千卡 | 9.7克 | 2.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 382克 | 杂粮煎饼果子—乌江榨菜热量/卡路里764千卡 | |||
 热量764千卡，相当于摩托艇运动306分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 杂粮煎饼果子—乌江榨菜热量764 千卡
- 脂肪18.77 克
- 蛋白质39 克
- 碳水化合物199.68 克
- 钠1248.7 毫克
- 钙194 毫克
- 铁11.51 毫克
- 钾1010 毫克
