| 全麦面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全麦粉 | 克 | 339千卡 | 226千卡 | 1.67克 | 1.67克 |
| 全蛋液 | 克 | 50千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 无盐黄油 | 克 | 108千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 总量 | 260克 | 全麦面包热量/卡路里522千卡 | |||
 热量522千卡，相当于拉筋209分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 全麦面包热量522 千卡
- 脂肪94.78 克
- 蛋白质22.63 克
- 碳水化合物70.26 克
- 钠179.7 毫克
- 钙341 毫克
- 铁2.05 毫克
- 钾287 毫克
