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素饺子的做法
素饺子的热量和减肥功效
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素饺子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芹菜叶
克
40
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
香菇
克
39
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
524
克
素饺子热量/卡路里
217
千卡
热量217千卡,相当于
郑多燕小红帽
36分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
素饺子
热量
217
千卡
脂肪
10.11 克
蛋白质
16.56 克
碳水化合物
18.62 克
钠
309.8 毫克
钙
73 毫克
铁
2.25 毫克
钾
286 毫克
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