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潮汕蚝烙的做法
潮汕蚝烙的热量和减肥功效
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潮汕蚝烙
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
芫荽
克
25
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
总量
172
克
潮汕蚝烙热量/卡路里
124
千卡
热量124千卡,相当于
吃东西
62分钟消耗的热量...
120
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营养信息
潮汕蚝烙
热量
124
千卡
脂肪
9.6 克
蛋白质
14.36 克
碳水化合物
6.13 克
钠
166 毫克
钙
86 毫克
铁
2.13 毫克
钾
322 毫克
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