| 家庭版香辣烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 剁椒酱 | 克 | 65千卡 | 181千卡 | 23克 | 136克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 633克 | 家庭版香辣烤鱼热量/卡路里396千卡 | |||
 热量396千卡，相当于滑雪57分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 家庭版香辣烤鱼热量396 千卡
- 脂肪137.1 克
- 蛋白质32.1 克
- 碳水化合物190.54 克
- 钠13435.6 毫克
- 钙157 毫克
- 铁4.51 毫克
- 钾835 毫克
