| 水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 剁辣椒 | 克 | 16千卡 | 30千卡 | 1.4克 | 0.5克 |
| 总量 | 867克 | 水煮鱼热量/卡路里1061千卡 | |||
 热量1061千卡，相当于网球152分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 水煮鱼热量1061 千卡
- 脂肪105.7 克
- 蛋白质18 克
- 碳水化合物11 克
- 钠47.1 毫克
- 钙47 毫克
- 铁3 毫克
- 钾312 毫克
