| 银耳水果羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 79千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 总量 | 704克 | 银耳水果羹热量/卡路里619千卡 | |||
 热量619千卡，相当于写字344分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 银耳水果羹热量619 千卡
- 脂肪0.36 克
- 蛋白质1.37 克
- 碳水化合物217.22 克
- 钠12.1 毫克
- 钙55 毫克
- 铁2.45 毫克
- 钾228 毫克
