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西葫芦香葱鸡蛋饼的做法
西葫芦香葱鸡蛋饼的热量和减肥功效
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西葫芦香葱鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
1.21克
0.18克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
总量
436
克
西葫芦香葱鸡蛋饼热量/卡路里
347
千卡
热量347千卡,相当于
干农活
43分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
西葫芦香葱鸡蛋饼
热量
347
千卡
脂肪
20.29 克
蛋白质
29.47 克
碳水化合物
24.27 克
钠
928.2 毫克
钙
102 毫克
铁
7.1 毫克
钾
757 毫克
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