| 芝麻麦片馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 芝麻糊 | 克 | 43千卡 | 97千卡 | 1.6克 | 4.2克 |
| 麦片 | 克 | 352千卡 | 405千卡 | 4.7克 | 9克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 616克 | 芝麻麦片馒头热量/卡路里1522千卡 | |||
 热量1522千卡，相当于减肥操254分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 芝麻麦片馒头热量1522 千卡
- 脂肪23.9 克
- 蛋白质25.9 克
- 碳水化合物213.2 克
- 钠129 毫克
- 钙342 毫克
- 铁19.4 毫克
- 钾388 毫克
