| 清蒸武昌鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 武昌鱼 | 克 | 791千卡 | 135千卡 | 18.3克 | 6.3克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 豆豉酱 | 克 | 27千卡 | 113千卡 | 0.9克 | 2.6克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 801克 | 清蒸武昌鱼热量/卡路里1209千卡 | |||
 热量1209千卡，相当于民族舞269分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 清蒸武昌鱼热量1209 千卡
- 脂肪9.79 克
- 蛋白质28.9 克
- 碳水化合物237.51 克
- 钠17431.5 毫克
- 钙271 毫克
- 铁15.28 毫克
- 钾940 毫克
