| 双色馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 富强粉 | 克 | 895千卡 | 286千卡 | 9.3克 | 1.1克 |
| 紫米面 | 克 | 398千卡 | 343千卡 | 8.3克 | 1.7克 |
| 总量 | 429克 | 双色馒头热量/卡路里1293千卡 | |||
 热量1293千卡，相当于攀登雪山78分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 双色馒头热量1293 千卡
- 脂肪2.8 克
- 蛋白质17.6 克
- 碳水化合物135 克
- 钠6 毫克
- 钙37 毫克
- 铁5.9 毫克
- 钾321 毫克
