生炒腊味糯米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
糯米 | 克 | 888千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
腊肉 | 克 | 692千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
瑶柱 | 克 | 124千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.4克 |
虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
总量 | 759克 | 生炒腊味糯米饭热量/卡路里2756千卡 | |||
热量2756千卡,相当于看电视1837分钟消耗的热量...90 |