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韭菜炒山鸡蛋的做法
韭菜炒山鸡蛋的热量和减肥功效
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韭菜炒山鸡蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
韭菜
克
50
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
总量
200
克
韭菜炒山鸡蛋热量/卡路里
50
千卡
热量50千卡,相当于
回力球
4分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
韭菜炒山鸡蛋
热量
50
千卡
脂肪
0.81 克
蛋白质
2.089999 克
碳水化合物
3.55 克
钠
324 毫克
钙
102 毫克
铁
3.64 毫克
钾
491 毫克
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