| 紫薯馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 面粉 | 克 | 1464千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 826克 | 紫薯馒头热量/卡路里1923千卡 | |||
 热量1923千卡，相当于划船481分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 紫薯馒头热量1923 千卡
- 脂肪4.8 克
- 蛋白质16.74 克
- 碳水化合物184.2 克
- 钠50.6 毫克
- 钙110 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾240 毫克
