| 葱油闷鱼汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红葱头 | 克 | 89千卡 | 72千卡 | 2.5克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 南豆腐 | 克 | 84千卡 | 56千卡 | 6.1克 | 2.5克 |
| 花椒 | 克 | 26千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 红辣椒 | 克 | 8千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 387克 | 葱油闷鱼汤热量/卡路里296千卡 | |||
 热量296千卡，相当于蛙泳30分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 葱油闷鱼汤热量296 千卡
- 脂肪12.74 克
- 蛋白质22.97 克
- 碳水化合物129.91 克
- 钠102.5 毫克
- 钙756 毫克
- 铁13.23 毫克
- 钾1027 毫克
