大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
葱油闷鱼汤

葱油闷鱼汤

分享到:
收藏(294)
肥美的鱼最新鲜
主料
新鲜泰国鳜鱼400克红葱头2个大蒜十粒
姜片3个南豆腐150克花椒10克
红辣椒20克

葱油闷鱼汤的做法,共4个步骤

葱油闷鱼汤的做法图解1

1/4. 锅底放食用油烧至五成热,放入红葱头片蒜片,姜片,花椒,辣椒,待红葱头变得发黄,即葱油的香味就释放出来了。

葱油闷鱼汤的做法图解2

2/4. 在上面放入鱼块,不要翻动,盖上锅盖让葱油的香味蒸熏鱼块让其入味更深。

葱油闷鱼汤的做法图解3

3/4. 蒸熏五到六分钟后放入清水和豆腐块,同时放入调味料鸡精少许,盐。煮开即可……

葱油闷鱼汤的做法图解4

4/4. 出锅,可以在上面放小葱碎点缀提香。配上一碗泰国香米饭,吃着味香肥美的鱼,生活就是这样美好啊

点赞(3940)
分享到:
收藏(294)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

葱油的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12170人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 葱油闷鱼汤热量296 千卡
  • 脂肪12.74 克
  • 蛋白质22.97 克
  • 碳水化合物129.91 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看