| 土豆新吃法，过瘾中带着无限满足-咖喱炖土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 8千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 581克 | 土豆新吃法，过瘾中带着无限满足-咖喱炖土豆热量/卡路里394千卡 | |||
 热量394千卡，相当于改建房屋72分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 土豆新吃法，过瘾中带着无限满足-咖喱炖土豆热量394 千卡
- 脂肪9.4 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物219.5 克
- 钠71.1 毫克
- 钙692 毫克
- 铁10.6 毫克
- 钾979 毫克
