| 千张肉卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 508千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 鸡胸肉 | 克 | 333千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 千张 | 克 | 490千卡 | 262千卡 | 24.5克 | 16克 |
| 十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
| 味极鲜 | 克 | 11千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 645克 | 千张肉卷热量/卡路里1469千卡 | |||
 热量1469千卡，相当于仰泳210分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 千张肉卷热量1469 千卡
- 脂肪86.74 克
- 蛋白质78.06 克
- 碳水化合物84.05 克
- 钠39048.4 毫克
- 钙418 毫克
- 铁9.55 毫克
- 钾774.3 毫克
