| 香菇蒜薹炒肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜薹 | 克 | 42千卡 | 21千卡 | 2.50克 | 0.20克 |
| 鲜香菇 | 克 | 29千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 猪肉 | 克 | 593千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 500克 | 香菇蒜薹炒肉丝热量/卡路里664千卡 | |||
 热量664千卡，相当于滑冰95分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 香菇蒜薹炒肉丝热量664 千卡
- 脂肪31.3 克
- 蛋白质19.3 克
- 碳水化合物66.6 克
- 钠66.7 毫克
- 钙37 毫克
- 铁4 毫克
- 钾350 毫克
