| 枝竹羊肉煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊肉 | 克 | 920千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 草果 | 克 | 4千卡 | 56千卡 | 2.90克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 冬菇 | 克 | 184千卡 | 212千卡 | 17.80克 | 1.3克 |
| 总量 | 966克 | 枝竹羊肉煲热量/卡路里2174千卡 | |||
 热量2174千卡，相当于踩水544分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 枝竹羊肉煲热量2174 千卡
- 脂肪6.6 克
- 蛋白质49.9 克
- 碳水化合物285.5 克
- 钠5890.2 毫克
- 钙283 毫克
- 铁29.3 毫克
- 钾3017 毫克
