| 烤奶酪鸡蛋吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 60千卡 | 302千卡 | 25.96克 | 20.03克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 91克 | 烤奶酪鸡蛋吐司热量/卡路里160千卡 | |||
 热量160千卡，相当于扫地53分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 烤奶酪鸡蛋吐司热量160 千卡
- 脂肪29.54 克
- 蛋白质40.52 克
- 碳水化合物17.25 克
- 钠10826 毫克
- 钙846 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾243 毫克
