| 早餐鸡蛋饼系列热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 蒜黄 | 克 | 74千卡 | 34千卡 | 2.4克 | 0.3克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 703克 | 早餐鸡蛋饼系列热量/卡路里1206千卡 | |||
 热量1206千卡，相当于背包旅行172分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 早餐鸡蛋饼系列热量1206 千卡
- 脂肪22.21 克
- 蛋白质48.46 克
- 碳水化合物131.82 克
- 钠10990.9 毫克
- 钙216 毫克
- 铁11.45 毫克
- 钾979 毫克
