| 咸鹅粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咸鹅 | 克 | 1130千卡 | 251千卡 | 17.9克 | 19.9克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 706克 | 咸鹅粥热量/卡路里1939千卡 | |||
 热量1939千卡，相当于越野滑雪138分钟消耗的热量...840 | |||||
营养信息
- 咸鹅粥热量1939 千卡
- 脂肪124.89 克
- 蛋白质26.8 克
- 碳水化合物83.31 克
- 钠39083.9 毫克
- 钙917 毫克
- 铁54.21 毫克
- 钾809 毫克
