| 培根鸡蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 493克 | 培根鸡蛋炒饭热量/卡路里799千卡 | |||
 热量799千卡，相当于攀登雪山48分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 培根鸡蛋炒饭热量799 千卡
- 脂肪47.28 克
- 蛋白质54.28 克
- 碳水化合物25.31 克
- 钠2252 毫克
- 钙104 毫克
- 铁4.04 毫克
- 钾924 毫克
