| 炒碱水粑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 白菜梗 | 克 | 295千卡 | 122千卡 | 3.40克 | 0.40克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 辣椒酱 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | 0.63克 | 0.54克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 总量 | 684克 | 炒碱水粑热量/卡路里596千卡 | |||
 热量596千卡，相当于操作199分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 炒碱水粑热量596 千卡
- 脂肪11.45 克
- 蛋白质24.09 克
- 碳水化合物97.9 克
- 钠1537.5 毫克
- 钙244 毫克
- 铁9.89 毫克
- 钾855 毫克
