| 羊肉萝卜粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊肉 | 克 | 1015千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 白萝卜 | 克 | 14千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 高粱米 | 克 | 166千卡 | 360千卡 | 10.4克 | 3.1克 |
| 总量 | 646克 | 羊肉萝卜粥热量/卡路里1195千卡 | |||
 热量1195千卡，相当于乐队演奏299分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 羊肉萝卜粥热量1195 千卡
- 脂肪7.1 克
- 蛋白质26.1 克
- 碳水化合物77.53 克
- 钠91.7 毫克
- 钙58 毫克
- 铁11 毫克
- 钾964 毫克
