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怪味炒面的做法
怪味炒面的热量和减肥功效
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怪味炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
圆白菜
克
50
千卡
22
千卡
1.5克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
672
克
怪味炒面热量/卡路里
242
千卡
热量242千卡,相当于
街舞
31分钟消耗的热量...
470
查看菜谱做法
营养信息
怪味炒面
热量
242
千卡
脂肪
10.11 克
蛋白质
15.96 克
碳水化合物
18.12 克
钠
174.2 毫克
钙
115 毫克
铁
2.75 毫克
钾
425 毫克
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