五彩虾仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
虾仁 | 克 | 72千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
青豆 | 克 | 36千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
核桃仁 | 克 | 196千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
总量 | 328克 | 五彩虾仁热量/卡路里366千卡 | |||
热量366千卡,相当于骑自行车46分钟消耗的热量...480 |