| 简单好吃牛奶土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 总量 | 489克 | 简单好吃牛奶土豆泥热量/卡路里783千卡 | |||
 热量783千卡，相当于打牌522分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 简单好吃牛奶土豆泥热量783 千卡
- 脂肪105.41 克
- 蛋白质14.58 克
- 碳水化合物25.93 克
- 钠39973.2 毫克
- 钙386 毫克
- 铁3.47 毫克
- 钾636 毫克
