| 橄榄菜俏拌蚕豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蚕豆 | 克 | 1278千卡 | 338千卡 | 21.6克 | 1克 |
| 橄榄菜 | 克 | 286千卡 | 454千卡 | 6克 | 39克 |
| 总量 | 441克 | 橄榄菜俏拌蚕豆热量/卡路里1564千卡 | |||
 热量1564千卡，相当于深蹲391分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 橄榄菜俏拌蚕豆热量1564 千卡
- 脂肪40 克
- 蛋白质27.6 克
- 碳水化合物81.5 克
- 钠2626 毫克
- 钙31 毫克
- 铁8.2 毫克
- 钾1117 毫克
