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提拉米苏的做法
提拉米苏的热量和减肥功效
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提拉米苏
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
总量
58
克
提拉米苏热量/卡路里
84
千卡
热量84千卡,相当于
有氧操
18分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
提拉米苏
热量
84
千卡
脂肪
26.54 克
蛋白质
13.3 克
碳水化合物
3.59 克
钠
131.5 毫克
钙
56 毫克
铁
2 毫克
钾
154 毫克
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