| 素馅包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 770克 | 素馅包子热量/卡路里1377千卡 | |||
 热量1377千卡，相当于网球230分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 素馅包子热量1377 千卡
- 脂肪112.52 克
- 蛋白质36.349999 克
- 碳水化合物66.97 克
- 钠479.1 毫克
- 钙167 毫克
- 铁7.59 毫克
- 钾629 毫克
