| 山药乌鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌鸡 | 克 | 531千卡 | 111千卡 | 22.3克 | 2.3克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 黄芪 | 克 | 52千卡 | 287千卡 | 14.90克 | 1.10克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 917克 | 山药乌鸡汤热量/卡路里1124千卡 | |||
 热量1124千卡，相当于摆桌子450分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 山药乌鸡汤热量1124 千卡
- 脂肪4.7 克
- 蛋白质45.6 克
- 碳水化合物136.9 克
- 钠10135.7 毫克
- 钙183 毫克
- 铁8.8 毫克
- 钾1365 毫克
