| 吻仔鱼西葫芦炒蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 457克 | 吻仔鱼西葫芦炒蛋热量/卡路里124千卡 | |||
 热量124千卡，相当于举重41分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 吻仔鱼西葫芦炒蛋热量124 千卡
- 脂肪12.39 克
- 蛋白质12.3 克
- 碳水化合物5.55 克
- 钠282 毫克
- 钙86 毫克
- 铁1.55 毫克
- 钾400 毫克
